Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
siso33 siso33 • 9. augusta 2025 o 6:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Višňové - Minčol - Martinské hole a späť

So Soňu . Test dlhšieho behu prešiel. Zbehy opatrno, ale ináč sa už dá. 😉

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,3 km
schedule Čas
02:50:16
landscape Nastúpané
1 221 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,1 km/h 16,0 km/h
Výkon 257 W 471 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 946 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • Predvčerom o 14:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Brezina

trending_up 20,9 km
schedule 01:51:40
landscape 698 m
siso33 siso33 • 26. januára 2026 o 15:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Zlatovce - Opatovce rybníky - Drietoma

trending_up 13,2 km
schedule 00:57:01
landscape 39 m
siso33 siso33 • 25. januára 2026 o 9:02
thumb_up0thumb_down

directions_run 4x Turč. Kľačany - chata Kľačianska Magura

trending_up 28,0 km
schedule 03:50:43
landscape 2 668 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Minčol Minčol open_in_new
6,16 km  12.9 %
 01:07:01
5,5 km/h
5,5 km/h 289 W 147 bpm 47:50
7,7 km/h
Kamenná - HD Kamenná - HD open_in_new
0,71 km  21.5 %
 08:35
5,0 km/h
5,0 km/h 307 W 149 bpm 06:04
7,1 km/h
Zjazdovka_up Zjazdovka_up open_in_new
0,40 km  21.7 %
 05:04
4,8 km/h
4,8 km/h 313 W 153 bpm 04:08
5,8 km/h
zjazdovka_dolna_roven zjazdovka_dolna_roven open_in_new
0,42 km  16.6 %
 05:06
4,9 km/h
4,9 km/h 296 W 147 bpm 03:35
7,0 km/h
Pod Dolnou rovňou - Červík Pod Dolnou rovňou - Červík open_in_new
0,45 km  0.5 %
 02:40
10,2 km/h
10,2 km/h 311 W 139 bpm 02:04
13,2 km/h
minčol - záver minčol - záver open_in_new
1,05 km  26 %
 19:51
3,2 km/h
3,2 km/h 235 W 145 bpm 07:58
7,9 km/h
Minčol - Hole Minčol - Hole open_in_new
3,25 km  2.9 %
 28:15
6,9 km/h
6,9 km/h 262 W 142 bpm 26:48
7,3 km/h
Horská Climb Horská Climb open_in_new
1,21 km  9.4 %
 11:58
6,1 km/h
6,1 km/h 279 W 147 bpm 09:51
7,4 km/h
Horská Climb Horská Climb open_in_new
0,58 km  8.2 %
 05:37
6,2 km/h
6,2 km/h 269 W 145 bpm 04:24
8,0 km/h
Krížava- Minčol Krížava- Minčol open_in_new
3,56 km  -2.6 %
 26:43
8,0 km/h
8,0 km/h 245 W 144 bpm 23:24
9,1 km/h
Karvaša a Bláhovca Climb Karvaša a Bláhovca Climb open_in_new
0,41 km  22.9 %
 07:55
3,1 km/h
3,1 km/h 214 W 155 bpm 05:20
4,6 km/h
záver smerom dole záver smerom dole open_in_new
1,22 km  -24.2 %
 09:46
7,5 km/h
7,5 km/h 119 W 136 bpm 06:30
11,2 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up